स्वास्थ्य के प्रकार Type of health
हैलो नमस्कार दोस्तों आपका बहुत - बहुत स्वागत है, इस लेख स्वास्थ्य के प्रकार (Type of health) में। दोस्तों यहाँ पर आप स्वास्थ्य क्या है? स्वास्थ्य के विभिन्न प्रकार क्या है? आदि जान पाओगे तो आइये शुरू करते है, यह लेख स्वास्थ्य के प्रकार:-
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स्वास्थ्य के प्रकार Type of health
स्वास्थ्य के विभिन्न प्रकार होते हैं, जिसके लिए विभिन्न शिक्षाविदों ने स्वास्थ्य को अपने-अपने अनुसार परिभाषित किया है। विश्व स्वास्थ्य संगठन के द्वारा अनुमोदित प्रकारों में स्वास्थ्य मुख्य रूप से तीन प्रकार के बताए गए हैं, जिनको हम निम्न प्रकार से समझते हैं:-
शारीरिक अथवा भौतिक स्वास्थ्य Physical Health
शारीरिक और भौतिक स्वास्थ्य सबसे सरल प्रकार का स्वास्थ्य होता है, जिसका अर्थ होता है, शरीर के जब सभी अंग और तंतु शरीर में परस्पर पूर्ण सामंजस्य के साथ अपनी आपेक्षित क्षमता रखते हुए कोई भी कार्य करने के लिए तत्पर होते हैं, सक्षम होते हैं।
इसकी पहचान साफ सुथरी त्वचा के साथ ही चमकदार आंखें होना कांतिमय बाल होना संगठित और सुगठित संतुलित शरीर का होना, पर्याप्त भूख लगना, मलाशय मूत्राशय का नियमित रूप से कार्य करना और ज्ञानेंद्रिय द्वारा शरीर के क्रियान्वयन से है,
अर्थात कह सकते हैं, कि शारीरिक स्वास्थ्य के अंतर्गत मनुष्य की सभी प्रकार की भौतिक क्रियाकलाप को ध्यान में रखा जाता है, अगर कोई एक व्यक्ति बिना किसी बाधा के कोई भी कार्य अपने समर्थ क्षमता के अनुसार ठीक प्रकार से कर रहा है तो वह शारीरिक तथा भौतिक स्वास्थ्य से परिपूर्ण है।
मानसिक स्वास्थ्य Mental Health
मानसिक स्वास्थ्य से मतलब होता है, कि जब कोई भी मनुष्य बाहरी दुनिया से सही तालमेल रख पाए तथा वह हर परिस्थिति में अपने आसपास के लोगों और बाहरी वातावरण से ठीक प्रकार का सामंजस्य बैठा पाए वह मानसिक स्वास्थ्य होता है।
मानसिक स्वास्थ्य व्यक्ति उसको कहा जाता है, जो अपने बुद्धि क्षमता तथा मस्तिष्क की शक्ति का उपयोग करके बाहरी दुनिया से तालमेल बैठाता है तथा हर परिस्थिति में वह वातावरण तथा लोगों के अनुकूलित होकर व्यवहार करता है और उनका लाभ उठाता है।
Mental health is a state of balance between the individual and the surrounding world state of harmony between one self and others
सामाजिक स्वास्थ्य Social Health
सामाजिक स्वास्थ्य से मतलब उस दशा से होता है, जब कोई व्यक्ति स्वयं को समाज में प्रतिस्थापित करता है और समाज को अपने परिवार के रूप में पहचानता है तथा आनंददाई जीवन यापन के लिए ऐसा माहौल तैयार करता है, जिसमें सभी लोग प्रेम पूर्वक तथा सही तालमेल के साथ रह सके और एक स्वस्थ और खुशहाल समाज का निर्माण कर सकें।
सामाजिक स्वास्थ्य के अंतर्गत मनुष्य अपने और अपने परिवार के सुख साधनों को जुटाता है और शांतिपूर्वक वातावरण में रहता है तथा अन्य के लिए भी वह ऐसे ही वातावरण की अपेक्षा करता है, कि अन्य लोग भी शांतिपूर्ण वातावरण में रहे, जिसके अंतर्गत तीन प्रकार के पहलू आते हैं, जो निम्न प्रकार से समझे गए हैं:-
- आध्यात्मिक पहलू :- यह सत्य माना जाता है, कि अध्यात्म मानसिक शांति प्रदान करने वाला होता है, इसलिए मानसिक शांति भी मानसिक स्वास्थ्य के लिए अति आवश्यक है तथा शारीरिक स्वस्थ्य का निर्माण भी मानसिक शांति से होता है और मानसिक शांति के कारण ही समझ में शांतिपूर्ण वातावरण स्थापित होता है।
- भावनात्मक पहलू:- मानसिक स्वास्थ्य के साथ ही भावनात्मक पहलू को जोड़ा जाता है, किंतु समय के साथ इसमें अंतर देखने को मिल सकता है, जैसे कि मस्तिष्क अर्थात मानसिक स्वास्थ्य का संबंध सत्य और सत्य के संबंध को जानने से समझने के लिए हो सकता है, तो वही भावनाओं का संबंध भावनात्मक अर्थात भावों को समझने के लिए होता है, जो सामाजिक स्वास्थ्य के अंतर्गत आता है। समाज में होने वाले विभिन्न प्रकार की घटनाएँ हमारे दिल पर आघात भी करती हैं चाहे वह घटनाएँ अच्छी हो या फिर बुरी हमसे कोई समाज में गलती होती है तो हमें पछतावा होता है या फिर कोई बुरी घटना होती है तो हम बुरा महसूस करते हैं और कोई अच्छी घटना पर हमें अच्छे भाव आते हैं।
- संपूर्ण अथवा वास्तविक स्वास्थ्य :- संपूर्ण स्वस्थ मनुष्य की वह दशा होती है, जिसमें शरीर का प्रत्येक अंग और तंतु ठीक प्रकार से कार्य कर रहा होता है, उसका मस्तिष्क सोचने समझने की शक्ति और निर्णय लेने के लिए क्षमता तथा बाहरी वातावरण के साथ तालमेल रखने की क्षमता उसमें होती है। आजकल वैज्ञानिकों का मानना है, कि आज के वातावरण में संपूर्ण स्वास्थ्य एक मिथ्या है, जिसे पाना हर एक मनुष्य के लिए बहुत ही मुश्किल है आज के समय में मनुष्य किसी न किसी रूप में चिंता थकान व्यथा से घिरा रहता है, आज के समय में वास्तविक स्वस्थ व्यक्ति वह होता है, जो परिस्थितियों के अनुसार अपने आप को बदल सके और हर एक परिस्थिति में अपने व्यक्तित्व को कायम रख सके।
दोस्तों यहाँ पर स्वास्थ्य के प्रकार (Type of health) के साथ अन्य महत्वपूर्ण तथ्य समझाये गए है, आशा करता हुँ, आपको यह लेख पसंद आया होगा।
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